Ateliers & Conférences

 INITIATION A LA MÉDITATION

Public concerné : Novices et débutants qui n’ont jamais fait de méditation, qui ont des difficultés…

Contenu : Présentation des bienfaits, des principes de base, conseils et exercices pratiques

 SUIVI ET APPROFONDISSEMENT

Public concerné : Participants à l’atelier « Initiation à la méditation »

Contenu : Echanges sur la pratique, approfondissement des techniques abordées, nouveaux exercices…

 PAUSE BIEN-ÊTRE

Tout public

Libérez vos tensions physiques, mentales et émotionnelles !

Contenu : outils pour se libérer des tensions, dont mouvements physiques (simples et doux), exercices de respiration, méditation guidée…

PRODUITS D’HYGIENE & SOINS CORPORELS FAITS MAISON

Contenu : Démonstrations, recettes, conseils, partage des produits fabriqués.

Produits simples, naturels et bio :  Crèmes hydratantes (visage, corps, mains, pieds), hygiène corporelle (dentifrice, déodorant), sérum, recettes (produits pour le linge, lotion dentaire, après-shampoing, lotion nettoyante, tonique, gommage)…

Au total plus de 15 recettes expliquées, dont 8 produits à se partager.

Particularité : Atelier organisé à domicile (gratuit pour la personne qui organise)

CONFERENCE « HYGIENE & SOINS CORPORELS NATURELS FAITS MAISON »

Pour faire des produits simples, respectueux du corps et de l’environnement…

Contenu : Intérêts, principes de base, précautions à prendre, conseils sur les choix des matières premières, propriétés des matières premières conseillées, introduction aux huiles essentielles…

ATELIER CONFERENCE « HYGIENE & SOINS CORPORELS NATURELS FAITS MAISON »

Conférence d’une heure, avec introduction aux soins beauté et hygiène naturel (intérêts, principes de base, précautions à prendre, conseils sur les choix des matières premières…), suivie de l’atelier avec démonstrations.

CONFERENCE « LA SANTE PAR L’ALIMENTATION »

Aider le corps à trouver et maintenir ses capacités d’autorégulation en répondant à ses besoins naturels…

Contenu : Les aliments qui nous font du bien, ceux qui compliquent les choses, bio : quel(s) intérêt(s), les bonnes habitudes à prendre…

Participer à un atelier

Vous souhaitez participer à un ou plusieurs atelier(s) ? Deux solutions s’offrent à vous :

  • Me contacter pour mettre un atelier en place : je peux me déplacer à votre domicile (ou à tout autre endroit pouvant accueillir l’atelier dans des conditions adéquates). Les conditions peuvent alors être adaptées (tarifs, nombre de participants…).
TARIFS

Les tarifs ci-dessous ne s’adressent qu’aux particuliers, pour les entreprises et autres professionnels ou structures, merci de me contacter.

Tous les ateliers, et même les conférences, peuvent être organisés à domicile. L’hôte se charge alors d’inviter les participants.

Initiation à la méditation : 20 € (durée 2 heures), nombre de participants minimum : 5

Suivi et approfondissement : 20 € (durée 2 heures), nombre de participants minimum : 5

Pause bien-être : 15 € (durée 1h30), nombre de participants minimum : 5

Produits  hygiène & soins corporels faits maison : 50 € (gratuit pour la personne qui organise), près de 3 heures d’atelier, nombre de participants minimum : 5 (organisateur inclus). Possibilité d’y ajouter un topo / conférence d’une heure pour 5 € par personne.

Conférences : durée 1h30, tarif et nombre de participants minimum : selon salle où elles se déroulent. Si vous souhaitez en organiser une chez vous : contactez-moi.