Visioconférence : Sortir du confinement… – 24 mai 2020

DIMANCHE 24 MAI 2020

De 10 h 30 à 12 h

SORTIR DU CONFINEMENT…

En visioconférence, pendant près d’une heure et demie, découvrez des outils pour renouer avec le mouvement, le contact et la vie, après cette période de confinement…

Cette rencontre vous est d’autant plus conseillée si vous avez particulièrement mal vécu le confinement, que ce soit à cause de la peur de la maladie, si la solitude vous a pesé, si l’isolement social a été difficile à supporter, si l’absence ou la baisse d’activité physique s’est fait ressentir, etc.

Lors de cette rencontre, nous aborderons les systèmes physiologiques qui peuvent nous aider à renouer contact (avec soi-même, les autres, la vie, le mouvement, le bien-être)…
– Système lymphatique* : système du mouvement, de la circulation, il est également celui qui aide à drainer les émotions négatives
– Système immunitaire* : au niveau holistique, c’est le système de la notion d’identité et de territoire ; sur le plan physiologique, le travailler aide évidemment à faire face à la situation actuelle de contamination virale
* Notion et importance de retrouver les petits plaisirs au quotidien, avec notamment le partage d’un rituel autour d’un bain de pieds et d’un automassage, dont le but est d’aider à « guérir » le corps et l’esprit, aider la circulation sanguine et lymphatique, soutenir la digestion, détendre le système nerveux, libérer les tensions physiques et mentales et aider à améliorer la qualité du sommeil.

La « conférence » pourra être suivie d’un échange pour répondre aux mieux à vos interrogations.

Infos pratiques :
* Tarif libre, « au chapeau » (par PayPal ou virement bancaire).
* Une fois votre inscription confirmée, je vous envoie le lien pour accéder à la méditation en direct.
* Inscription par le formulaire de contact de ce site, e-mail (contact@reflexo49.fr), SMS ou appel (06 09 77 03 71).
* Nous serons connectés en direct par la plateforme Zoom : https://zoom.us/
* Zoom est facile d’accès, depuis votre ordinateur ou votre smartphone.
* Je vous envoie un lien pour que vous puissiez rejoindre cette visioconférence.
* Le jour de la conférence, il vous suffit de cliquer sur le lien 2 ou 3 minutes avant l’heure de RDV, si besoin vous téléchargez l’appli (ça prend quelques secondes, et c’est parti !) et vous êtes prêts pour plus d’une heure de conférence / échanges !

Prenez soin de vous !